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体を支える足骨のズレを調整することで、姿勢・体型が変わるという「距骨ほぐし」。 捻挫の痛みが治まりつつあっても、おそらく足骨がズレまく...

ゆるい冷えとりを１０年ほど実践しておりますびち子です。 今回はゆるくてもわたしには効果のあった冷えとりについて語っていきたいと思います...

びち子は不定期で青竹踏みを踏みたくなるのですが、みなさんどうでしょうか？ ちなみに耳かきが好きで３日に１回くらい耳をほじくってます。もちろ...

そもそもセルライトとは何なのか？？ セルライト（Cellulite）は、皮下脂肪のうち、体表に現れる皮膚の凸凹の変化で主に腹部・臀...

若いころは、少しのむくみでもあわあわ言っていたのが、常態化してしまうと慣れてしまいむくんでいるのが、もはや当たり前になってるんではないでしょ...

夏の冷房ハラスメントでむくみが気になってるんじゃないですか？？ 冷房の効いた職場で、ひと夏でセルライトびち子になってしまった方！ セルラ...