【その日のむくみ・その日のうちに】踏んでますか? 青竹踏み

私は不定期で青竹踏みを踏みたくなるのですが、みなさんどうでしょうか? ちなみに耳かきが好きで3日に1回くらい耳をほじくってます。もちろん竹です。 一家にひとつ備えてあることとは思いますが、今回は私が長年行っている青竹踏みを使った血行促進方法をご紹介したいと思います。